torsdag 4 augusti 2022

Riboflavin - vitamin B2

Jag har sett rekommendationer från USA angående vitamin B2 - migränpatienter kan behöva tillskott av B2 plus coenzym Q10. 

400-500mg B2 + 150 mg Coenzym Q10 x 2 + 300-400 mg Magnesium glycinat har jag blivit rekommenderad.


Här finns en studie som tyder på att detta kan stämma och att det beror på defekter i mitokondrierna.