Att räkna ut sitt BMI ger en hint om vikten i relation till längden. Men den metoden tar inte hänsyn till fler parametrar än just längd och vikt. Räknar man istället ut sin fettprocent, verkar man komma närmare sanningen.
Genom BMI räknaren får jag fram att min fettprocent för närvarande är 28,4 %. Enligt tabellen för min åldersgrupp ligger jag därmed inom normalspannet som är 28-37%. : )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för din kommentar!