Paleo

Stenålderskost eller Paleo är numera den kost jag tror mest på. Ska försöka äta paleo så långt det är möjligt för att försöka få igång min krånglande mage. Min migrän och min spänningshuvudvärk är sedan en kort tid tillbaka så mycket bättre - mest, tror jag, på grund av de livsstilsförändringar jag har gjort. Mycket mer vila och avslappning samt mycket mindre stress.